Personal Training
Omschrijving
Wil jij weer fit worden? Ben je misschien onzeker of je wel mee kunt komen in een groepstraining? Wil jij je conditie op peil houden- en of je grenzen verleggen en is groepstraining gewoon niets voor jou?
Dan ben je bij DHB aan het juiste adres! We bieden naast de groepsactiviteiten- en trainingen ook personal training aan. Dit is een één op één training en deze vindt natuurlijk in de buitenlucht plaats.
Wat heeft een mens nog meer nodig dan in de buitenlucht lekker actief bezig te zijn.
Het doel is "gewoon buiten" zijn en vergezeld door professionele begeleiding.
De training wordt afgestemd op jouw wensen en je fysieke gesteldheid. De locatie waar de training gegeven wordt is standaard op de Buitenplaats in Vlaardingen maar in overleg kan deze ook elders georganiseerd worden, vraag dan naar de mogelijkheden.
Wil jij liever met een vriend(in), partner of kennis samen trainen. Dat kan ook zeker !!
Een voordeel is dat je samen bent en je ervaringen kunt delen waaronder de gezelligheid. Het nadeel is dat jouw persoonlijke doel een beetje naar de achtergrond verplaatst.
Doelgroep
Deze training is zowel bedoeld voor een beginner als voor een gevorderde sporter maar denk ook aan deelnemers met overgewicht.
Trainingsdag(en)
In overleg
Belangrijke informatie
- wil jij een personal training? stuur dan even een bericht.
- de duur van de training is in de basis 1 uur maar hier kan van afgeweken worden.
- als er in overleg wordt afgeweken van de standaard trainingslocatie heeft dit gevolgen voor het tarief
- de trainingslocatie is de Buitenplaats, Zuidbuurt 85 in Vlaardingen (de training kan in overleg ook op een andere locatie worden georganiseerd)
- de deelnemer dient tenminste 18 jaar en gezond van lijf leden te zijn.
- deelname aan de training is geheel op eigen risico.
- de deelnemer gaat akkoord met de algemene voorwaarden bij deelname aan de training.